Temps d’écran, on réagit ?

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Lu dans la newsletter hebdo de Génération Do It Yourself – GDIY, le podcast éminemment inspirant, propulsé par @mattintouch (@cosavostra ) à propos du temps d’écran :

« Lundi dernier, cette notif m’affiche « Votre temps d’écran moyen était de 18 heures et 18 minutes par jour la semaine dernière ».
Stupéfiant.
Soit mon smartphone a un problème, soit j’ai un problème.
Dans tous les cas, on est d’accord, il y a un problème.
Peu importe le temps réel passé dessus, j’y réfléchis dans tous les sens, un jour je me dis que c’est normal, c’est mon outil de travail, mon journal, mon agenda, et encore plein d’applications très productives. Le lendemain je me dis que c’est absolument n’importe quoi, je me laisse déborder
(…)
Il faut avant tout être acteur des réseaux sociaux plus que spectateur avide.
(…)
Je pense qu’il est temps d’imposer un « code de bonne conduite » en société (là ça va être plus compliqué) :
⛔️on ne sort plus le téléphone au restaurant (ou à table en général, même en famille)
✈️on se met en mode avion quand on rentre en réunion (quitte à les faire plus courtes)
🛌si on est vraiment bons, (je n’y suis pas encore) : on ne laisse pas entrer son téléphone dans la chambre
🎧et enfin… on écoute plus de podcasts : parce que ça ne compte pas comme temps d’écran 🙂 »

Evidemment, si je partage c’est que j’adhère à 3000 % Encore faut-il que je mette ça en pratique… 😎

Et vous, comment gérez-vous le gouffre tourbillonnant de cette aspiration de cerveau et de temps que représente votre smartphone ?…