PIMP YOUR SUMMER ! #2
Nourrir son cerveau, nos prescriptions pour l’été

Vous êtes “out of the office” et avez même rédigé un message d’absence de folie : https://urlz.fr/na0a

Vous informer, vous mettre à jour et prendre soin de vous ? À chacun sa dose !

Level 1️⃣ : Les « TOO BUSY »
En vacances, tout est calé au millimètre pour optimiser et ne rien manquer !

Votre temps est une denrée rare 👉 des contenus courts, utiles et apprenants :

⏳ 5min ? Booster votre santé en pratiquant la « pause respiratoire » : de longues et profondes inspirations/expirations par le nez. Dès 90 s, la respiration profonde stimule la relaxation physiologique qui inhibe la production d’hormones de stress 🤘
⏳ 10min ? La newsletter Dream Team by Ludovic Girodon 🙌🏻 = chaque semaine 1 conseil concret. Archives ici : https://urlz.fr/na0t
⏳ 20min ? Un épisode « boîte à outils » de L’Entreprise De Demain – Le podcast by Delphine Zanelli, consacré aux rituels pour un management collaboratif, avec Stéphane da Mota : https://urlz.fr/na0B

Level 2️⃣ : Les “ME, MYSELF AND I”
Ce sont MES vacances, et je veux ME consacrer du temps. Me ressourcer, et devenir la meilleure version de moi-même.

Votre temps est long et précieux 👉 vous inspirer un nouvel élan :

🧠 Prendre soin de ses neurones ? Les conseils d’un neurologue dans « Mes recettes santé : cerveau tonique », Dr J. Girbovan
🧠 Comprendre la transformation du monde ? un discours intelligent de l’astronaute Jean-François Clervoy via OÙ EST LE BEAU ? x Hélène Aguilar : https://urlz.fr/na11
🧠 Renoncer à la subordination pour libérer la coopération ? Julien Dreher transforme notre vision du leadership avec “Tous Managers ! » éd. Eyrolles

Level 3️⃣ : Les “PLANNING FREE”
Les vacances, c’est tranquille-peinard, on est toujours partants ! On ne s’embarrasse pas des contraintes…

Votre temps est aléatoire 👉 sélection éclectique, instructive et passionnante :

💡 Qu’est ce qui fait l’apprentissage social ? éclairage Emmanuelle Joseph-Dailly Harvard Business Review France : https://urlz.fr/na1v
💡 Pourquoi les jeunes des grandes écoles choisissent de changer de cap ? Documentaire RUPTURES – Le film x Arthur Gosset & Hélène Cloitre

Ruptures – Le Film

💡 Comment l’IA va engendrer un déplacement de valeur dans nos métiers ? épisode #45 Lundi au Soleil Podcast x Timothée Le Vert avec Yann FERGUSON : https://lundiausoleil.io/lia-va-t-elle-nous-remplacer/

Et vous, vous êtes quelle team ? Et quelles sont vos prescriptions pour l’été ?…

RDV next week pour un PIMP YOUR SUMMER #3…

#futureofwork #employeeexperience #work #RH #change #coquillagesetcrustacés

Avec Overgang, je partage des coups de 🧡 & décodages sur les mutations du travail, les nouvelles compétences et la culture d’entreprise
Avec La Fresque de la Marque Employeur x Timothée Le Vert, on creuse les sujets de l’attractivité, la fidélisation et l’engagement